大学生择业心理的调适

这是一个充满机会又易流失机会的时代，这是一个面对求职大军失业恐惧的时代，这是一个追逐挑战又渴望成功的时代，这是一个不同于以往任何时代的全新的就业时代！求职择业对当代大学生是沉重的压力、又是严峻的挑战，为了不被这重负压垮，为了迎接这充满机会又令人恐惧充满失败的挑战，大学生必须作好充分的心理准备，并及时调整好自己的心态。

一、学生择业心态及偏差

1、择业心态：即一般的心理趋势

①功利心理

②安全心理

③求名心理

④求闲心理

⑤求便心理

⑥竞争心理

⑦奉献心理

⑧从众心理

⑨依赖心理

2、择业心理偏差：即择业心理问题

①择业自卑感

②择业焦虑

③择业嫉妒心理

④择业怕苦心理

⑤择业高傲心理（期望值过高，骄傲心理）

二、择业前的心理准备

弄清三个问题：

1、“社会怎么样了？”（认清就业新时代的特征）

①了解我国目前大学生择业方式的新发展、新趋势

②了解新的就业形势及就业对人才的要求

2、“我是谁？”（正确认识自我，进行角色转换）

①了解我自己：职业兴趣

职业能力

职业气质

职业生理特征

② 角色转换：大学生－求职者（进入择业竞技角色）

进入择业竞技角色必须：

战胜自我

战胜竞争对手

战胜环境

3、“我应干什么！”（择业必须遵循的原则）

①符合社会需要原则

②发挥个人素质优势原则

③主动选择原则

④分清主次原则

⑤着眼长远，面向未来原则

三、择业时的心理调试

1、择业必备的心理素质：

①要有信心

②要敢于竞争并善于竞争

③要正确对待挫折

2、择业心理问题的调适

①择业期望值过高的调适

②择业自卑心理的调适

③择业焦虑的调适

④择业嫉妒心理的调适

⑤择业怕苦心理的调适