别让房事引起“头痛”

　　夫妻间和谐的性生活，是幸福家庭的体现之一。但是，无论是老、中、青哪个年龄阶段的人，在两情缱绻、夫妇之欢时难免有一些难言之隐，近来就听到朋友抱怨房事过后头痛难忍，心中疑虑不少。　

　　西医：“一过性”头痛很快能恢复

　　北京妇产医院冯迟医生介绍，夫妻进行房事，属于比较剧烈的运动之一，同房过程中血压必然要上升，这时颅内压力增高，心率增快。如果有人这时产生头痛，就是由颅内压升高引起的，属于反射性的疼痛，而且几乎是“一过性”的头痛，休息一下是很快能恢复。此外，同房次数过频、做爱的环境不适合等等，这些外界不固定因素也能引起头痛。但夫妻房事本身是不会引发头痛的。

　　中医：紧张也能引起房事头痛

　　北京中医医院王国伟医生介绍，房事引起的头痛，男女均可发生，但以女性为多，医学上称为“性交头痛”。有研究显示，与性交有关的头痛有心理性和病理性两种。病理性头痛主要是由于同房兴奋高潮时血压急骤上升所造成，属于一种高血压性头痛。心理性头痛，不少是由于同房人自我心理紧张或者其他心理因素引起的。

　　中西医共同建议：

　　1.同房要有良好的环境。夫妻应在安静、舒适的环境下同房，同时也要注意房间空气的通畅。

　　2.同房需要一个良好的过程。同房是夫妻的一种共同享受，其过程应该舒缓、和谐，而并不仅仅是一种形式化的任务。

　　3.根据生理、心理情况量力而行。