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一对情侣的性交时间以多长为合适，由全部性器官的感觉程度来决定的。男人延长爱抚的时间，并且通常引诱女伴使之提高性压的强度，这样性交的持续时间自然而然地就会减少。
为了延长性行为时间，男人应当在高潮来到之前，心理上"关闭"或者摩擦制动下来(暂时静止)，使他能多少减少一些性压的水平。如果在发生性关系时短时重复这个程序，习惯上的2-3分钟的性交就会延长2-3倍的时间。
女人小腿弯曲仰卧坐在男人大腿之间，开始用涂过凡士林的手指按摩****龟头，手指围绕它的冠状沟运动，当尿道孔扩张的时候，停止按摩，然后用手指紧紧地握住****头的下部，女人用力挤压(以不觉疼痛为限)，重复这个过程2-3次，****及尿道的挤压与性兴奋中止，同时抑制高潮的到来。
（责任编辑：陆彩虹）
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