寒冷天当心青光眼（自疗）

　　随着气温日益下降，医学专家提醒大家，一定要严防寒冷诱发病。

　　专家称，研究表明，天气的变化和季节的更替对人眼的生理功能有很大影响。青光眼多发生在冬季，且一般在强冷空气入侵的24小时内发作。极端气温和气压变化与眼压上升关系不大，但若气温日差大，则眼压可能出现较大的波动。冷空气之所以诱发青光眼是因为天气发生变化时，影响体温调节中枢，通过植物神经干扰血压而使眼压波动，进而发病。青光眼的症状是眼痛、眼胀、视力减退并伴有头痛、恶心等。 

　　医学专家提醒说，青光眼防治常用的办法有“五招”：

　　首先要保持稳定的情绪，避免精神紧张和过度兴奋；

　　二是起居有规律，不在黑暗处久留，防止瞳孔扩大，引起眼压升高；

　　三是寒冷多风沙的不良天气尽量减少外出，以减少对眼部的刺激；

　　四是在温暖晴朗的天气下适度户外活动；

　　五是禁止长时间低头伏案工作。防止眼部淤血。

（来源：《人民日报海外版》）