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注重心灵窗户的保健

时间:2006-08-25 来源: 西部健康咨询网

  众所周知,眼睛是心灵的一扇窗户。可当近年来电视机、电脑等家用电器飞速摆进百姓的家庭时,很多人只顾着欣赏节目、在游戏中徜徉,而忽视了各类眼睛疾病正悄悄袭来。不少被荧光屏模糊了双眼的市民才恍然大悟,食补、配镜、做眼保健操,通过多种方法改善视力保护眼睛。

  小张今年27岁,从事电脑设计制作3年的他,上周六又重新配了一副,度数明显较以前增加了不少。小张颇为无奈地告诉记者,连续两个月,他的眼睛出现了视物模糊的症状,戴眼镜也看不清了。“我赶紧去医院检查了一下,虽然没有其它眼病,但是近视度数加深了,而且左眼还有75度的散光,弄得我只好又重新配了眼镜。”

  12月3日,记者在位于英雄中路的两家眼镜店了解到,从去年开始,除了学生这个普遍存在眼睛疾患的群体之外,配镜矫正视力的成年人明显多了起来。防辐射、非球面、加膜树脂、防紫外线等听起来陌生的镜片种类成了不少市民的首选。一位眼镜店老板说,配镜的绝大多数成年人注重的就是在矫正视力的同时,要求抗疲劳、防辐射等功能,一般周六、周日配镜的人多一些。

  和平医院眼科主任原艳波介绍说,大部分人在使用电脑一段时间后,往往会有看不清字或是觉得视线模糊的困扰,一般情况下成人之后近视度数不再加深,但随着使用电脑时间过长,可加深近视,造成视疲劳和干眼症。对于现代人来说,接触电脑的时间越来越多了,为了保护视力,她建议市民每40至50分钟休息一下眼睛,有意识地眨眨眼,或者到户外活动一下,不要乱点眼药水,应该首先查清自己是属于哪种眼睛疾病。对于眼睛有近视与散光的患者,应该佩戴合适的眼镜,矫正屈光不正,平日少用眼睛,尤其不要长时间注视荧光屏及在暗室中工作过久。
   

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