注册会员
热点新闻查看中
Up健康网高级搜索
 | 失眠必读 | 失眠原因 | 科学研究 | 睡眠与疾病 | 睡眠习惯 | 药膳食疗 | 心理调适 | 安眠药品 | 中药助眠 | 风水八卦 | 世界睡眠日 | 疾病专题推荐
 
您的位置:首页 > 疾病 > 内科疾病 > 失眠
生活十小招 帮你睡得好
  生活十小招 帮你睡得好
资料图片 近日,据英国媒体报道,一项新的调查发现,50%的英国人每晚睡眠不足6个小时,18%的人睡眠甚至 [详细]
【失眠必读】
v 让你快速入梦乡的五大绝招
v 生活十小招 帮你睡得好
v 女性为何比男性易失眠
v 可怕的习惯:睡眠恶习
v 宝宝为何不能入睡
v 风水与睡眠的必知关系
v 失眠症的自我调节大法
v 10偏方让你一觉到天亮
v 睡眠不足也诱发肥胖?
v 女性生理特性是影响睡眠

【失眠原因】
v 睡眠欠佳,你当回事吗
v 进食不当偷走你睡眠
v 失眠了 你该怎么做
v 又失眠了,怎么办?
v 你的睡眠真的丢了吗
v 关于失眠的4种类型
v 每天到底睡多久合适
v 可怕的习惯:遗失的睡眠
v 老年人常见的失眠原因有哪些
v 女性为何比男性易失眠

【科学研究】
v 让睡眠符合科学
v 睡眠障碍治疗最前沿
v 睡眠障碍可诱发老年痴呆
v 睡眠不足女性更易患心脏病
v 节假日储存睡眠不科学
v 睡眠不足也诱发肥胖?
v 女性生理特性是影响睡眠

【睡眠与疾病】
v 为什么哮喘易在夜间睡眠时发
v “嘴巴烂”是睡眠不够?
v 扼杀明星的凶手是失眠?
v 失眠与哪些疾病有关
v 失眠十年痰阻络 痰好睡眠
v 失眠诱发多种疾病
v 当嗜睡与失眠轮番轰炸
v 失眠健忘可看亚健康门诊

【睡眠习惯】

【药膳食疗】
v 失眠食疗方十则
v 睡眠如意药膳
v 失眠者的食疗方法
v 失眠请喝酸枣仁粥
v 愁 长夜绵绵难入睡
v 食疗觅睡方 睡的香
v 药茶:不觅仙方觅睡方
v 药茶助你安枕无忧到天亮

【心理调适】
v 失眠者的自我心理行为调适
v 老人患失眠 莫忘抑郁症
v 失眠的六大心理因素!
v 睡不着·睡不好·睡不醒
v 忧郁 失眠:先有蛋还是先有
v 从茅盾的失眠治疗谈起
v 失眠需要心药医

【安眠药品】
v 治失眠,先把安眠药减下来
v 催眠药使用须知
v 哪7种人不宜服用安眠药?
v 四招避免安眠药副作用
v 不同失眠症要配不同安眠药

【中药助眠】
v 朱砂(镇心安神,清热解毒,
v 合欢(中药图谱)
v 失眠请试试中药六道汤(图)
v 睡眠障碍必须“辨证施治”
v 脐疗对失眠有效吗?
v 侧柏入枕可助安眠
v 10偏方让你一觉到天亮
v 失眠十年痰阻络 痰好睡眠
v 失眠的中医按摩治疗法

【风水八卦】
v 床铺摆放的风水讲究
v 卧室风水之六忌
v 睡床方位风水
v 帝皇卧房亦平常
v 卧室“风水”把脉健康
v 风水与睡眠的必知关系
v 全台200万人"睡不着" 睡眠业

【世界睡眠日】
v 心理专家:8小时睡眠并不适
v 专家提醒:长期睡眠不良会导
v 世界睡眠日 专家澄清几个广
v 世界睡眠日的由来
v 2002年主题 共同关注睡眠
v 2003年主题 睡出健康来
v 2004年主题 睡眠,健康的选
v 2005年主题 女性健康睡眠每
v 2006年主题 健康睡眠进社区

【疾病专题推荐】

栏目导栏
资料搜索
热门文章
·专家教你科学选择胶原蛋白
·健康乳房管理 激素最重要
·女人九种不健康的身体暗示
·家庭主妇胳膊保健是大事
·女人别随意更改经期害自己
·哪些女性容易患骨质疏松症
·仰卧起坐可辅助治疗妇科病
·女性必读之妇检无秘密
·中年女性 为何腰骶多疼痛
·女性猝死2/3祸起心血管
最新文章
·性交实图(真人生殖器官)
·做爱时阴道里面啥感觉
·男人为什么总是喜欢“进错门”
·成人磨牙
·胸痛自测
·穿衣服做爱更易到高潮
·外国人眼里中国人性爱观图
·常吃零食易便秘
·4种美食防乳腺癌
·睡前10分钟瑜伽修炼魔鬼身材
版权信息载入中...